Aarhus University Seal

Fri af præstationspres

Artikel fra magasinet Asterisk fra 에볼루션카지노, Aarhus Universitet, nr. 84 fra december 2017 om trivsel. Undervisning og 에볼루션 카지노 웹사이트velser i stresshåndtering og meditation ruster gymnasieelever til at håndtere stress, når de bliver fanget i et krydspres mellem præstationskrav og et virvar af lektier, afleveringer samt presset over at skulle præstere socialt. Det viser et forskningsprojekt fra 에볼루션카지노, Aarhus Universitet.

Gymnasieelever bliver stressede i krydspresset mellem opgaveafleveringer, præstationskrav og det pres, det er, hele tiden at skulle præstere socialt. Men de kan blive bedre rustet til at håndtere det, hvis de får undervisning i stresshåndtering og meditation.